കൊളാജൻ: സ്‌പോർട്‌സ് ന്യൂട്രീഷന്റെ പുതിയ പ്രിയങ്കരി

വ്യായാമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പോഷക നാശത്തെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഓട്ടക്കാർക്ക്, കൊളാജൻ തടയാൻ സഹായിക്കും. സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാരത്തിലെ ചൂടേറിയ വിഷയങ്ങളിലൊന്നാണ് പരിക്ക് തടയൽ, ഇത് കഠിനമായ, ദീർഘകാല ടെൻഡോൺ പരിക്കുകൾ മുതൽ ദൈനംദിന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വരെയുള്ള വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുന്ന എലൈറ്റ് അത്‌ലറ്റുകളെയും വാരാന്ത്യ യോദ്ധാക്കളെയും ബാധിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഏകദേശം 50% ഓട്ടക്കാരും, കാഷ്വൽ ആയാലും മത്സരാർത്ഥി ആയാലും, അക്കില്ലസ് ടെൻഡോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും ആഘാതത്തിന്റെയും തേയ്മാനത്തിന്റെയും ഫലമാണ്. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിശീലന പുരോഗതിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. അതുകൊണ്ടാണ് കൊളാജൻ അടങ്ങിയവ പോലുള്ള പ്രതിരോധ പരിഹാരങ്ങൾ ഗുണം ചെയ്യുന്നത്. തീവ്രമായ വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് കൊളാജൻ കഴിക്കുന്നത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

കൊളാജൻ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു?

 

ബെയ്‌ലിയാണ് ഞങ്ങളുടെ പ്രധാന ഡിസൈനർ. മറ്റാരെയും പോലെയല്ലാത്ത ഒരു സൃഷ്ടിപരമായ കാഴ്ചപ്പാടാണ് അവർക്കുള്ളത്. ഗംഭീരമായ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്നും ആ 1x1 പിക്സൽ വരെ, അവർ മികവ് പുലർത്തുന്നു. ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, മുൻ കിഴക്കൻ ജർമ്മനിയിൽ നിന്നുള്ള യഥാർത്ഥ വിന്റേജ് മാർക്കറ്റിംഗ് മെറ്റീരിയലുകൾ ശേഖരിക്കാൻ അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

123 (അഞ്ചാം ക്ലാസ്)

കൊളാജന് ഉറക്കത്തിൽ നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമോ?

 

പീക്ക് പെർഫോമൻസ് എന്നത് പേശികളെ മാത്രമല്ല; ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീണ്ടെടുക്കലും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പല കായികതാരങ്ങളും ഉറക്ക പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി പൊരുതുന്നു, ഇത് നിർണായക പരിപാടികൾക്കുള്ള അവരുടെ തയ്യാറെടുപ്പിനെ ബാധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ ഉറക്കത്തെയും വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകളെയും സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് വിപ്ലവകരമായ ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ കൊളാജൻ എല്ലായിടത്തും വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു, വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളോടെ, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നമ്മൾ ഇപ്പോഴും കണ്ടെത്തിയുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. നമ്മൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, കൂടുതൽ മുഖ്യധാരാ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്ന പ്രത്യേക പുതിയ ഗുണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിൽ ശാസ്ത്രജ്ഞരും നിർമ്മാതാക്കളും ഒരു പങ്കു വഹിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഭാവിയിൽ കൊളാജൻ സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാരത്തിന് എങ്ങനെ സംഭാവന നൽകും?
സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാരത്തിൽ കൊളാജന്റെ ആവേശകരമായ സാധ്യതകളെ ഗെൽകെൻ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. അദ്ദേഹത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, കൂടുതൽ വളർച്ച കൈവരിക്കുന്നതിനായി സംഭാഷണവും സഹകരണവും വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിലാണ് ഇപ്പോഴത്തെ ശ്രദ്ധ, പ്രധാനമായും നിർമ്മാതാക്കൾ, കായികതാരങ്ങൾ, വ്യവസായ പ്രൊഫഷണലുകൾ എന്നിവർക്ക് ബാറ്റൺ കൈമാറുന്നു.

സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാര വ്യവസായം വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾക്ക് വ്യക്തമായും ഒരു പങ്കുണ്ട്. സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാരത്തിൽ അവയുടെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം വളരുന്നതിനൊപ്പം, കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം, വിലയേറിയ ഫോർമുല ഗുണങ്ങൾ തുടങ്ങിയ മേഖലകളിലെ ഉയർന്നുവരുന്ന ഗവേഷണങ്ങളും ചേർന്ന്, കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകളുടെ സാധ്യതകൾ നമ്മൾ കണ്ടെത്തുന്നത് ആരംഭിച്ചിട്ടേയുള്ളൂ.


പോസ്റ്റ് സമയം: മാർച്ച്-11-2024

8613515967654

എറിക്മാക്സിയോജി