വീട്

ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവുമധികം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനാണ് കൊളാജൻ.എന്നിരുന്നാലും, പ്രായമാകുമ്പോൾ, കൊളാജൻ ഉൽപാദനവും ഗുണനിലവാരവും കുറയാൻ തുടങ്ങുന്നു.ഇത് പലപ്പോഴും ചുളിവുകൾ, മങ്ങിയ ചർമ്മം, പൊട്ടുന്ന മുടി, നഖങ്ങൾ, സന്ധി വേദന എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.കൊളാജൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കൊളാജൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.
കൊളാജൻ പൊടികൾ വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്, അവ ഏത് ദ്രാവകത്തിലും കലർത്താം.അതിനാൽ നിങ്ങൾ വീട്ടിലായാലും ജോലിസ്ഥലത്തായാലും യാത്രയിലായാലും കൊളാജന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ദിവസത്തിൽ ഏത് സമയത്തും നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാം.
നിങ്ങൾ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള കൊളാജൻ പൗഡറിനായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നു.ഇന്ന് വിപണിയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച 15 കൊളാജൻ പൊടികളിലേക്കുള്ള ഒരു ഗൈഡ് ചുവടെയുണ്ട്.നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഏത് സപ്ലിമെന്റ് ആയാലും, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വ്യത്യാസം കാണുകയും അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യും.
മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും ശക്തിയും ഘടനയും പ്രദാനം ചെയ്യുക എന്നതാണ് കൊളാജന്റെ പ്രധാന പങ്ക്.ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ പ്രോട്ടീന് മൃതകോശങ്ങളെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടനയും ഇലാസ്തികതയും നൽകാനും അവയവങ്ങൾക്ക് ഒരു സംരക്ഷിത പാളി സൃഷ്ടിക്കാനും പുതിയ കോശ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
28 വ്യത്യസ്ത തരം കൊളാജൻ ഉണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.ഓരോ തരത്തിലുമുള്ള വ്യത്യാസം തന്മാത്രകൾ എങ്ങനെ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്.കൊളാജൻ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അഞ്ച് പ്രധാന തരങ്ങൾ കാണും.
ഒരു സപ്ലിമെന്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്ത് കൊളാജൻ നോക്കണം?ഓരോ തരം കൊളാജനും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സവിശേഷതകൾ ചുവടെയുണ്ട്.
ടൈപ്പ് I ആണ് കൊളാജൻ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം.നമ്മുടെ ചർമ്മം, മുടി, നഖങ്ങൾ, എല്ലുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, അവയവങ്ങൾ എന്നിവയുടെ 90 ശതമാനവും ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നു.ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ യുവത്വവും തിളക്കവും നിലനിർത്തുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും സമുദ്ര സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നാണ്.
ടൈപ്പ് II - ആരോഗ്യകരമായ ഗട്ട് ലൈനിംഗ് നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് ഇത്തരത്തിലുള്ള കൊളാജൻ ശക്തമായ തരുണാസ്ഥി നിലനിർത്തുന്നു.ഇത് രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും സന്ധികളുടെയും ദഹനത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.സാധാരണയായി ഇത് കോഴി ഇറച്ചിയാണ്.
ടൈപ്പ് III.ടൈപ്പ് III കൊളാജൻ ടൈപ്പ് I കൊളാജനിനൊപ്പം പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നു.ഇത് എല്ലുകളുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഇത് സാധാരണയായി കന്നുകാലികളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്.
ടൈപ്പ് വി. ടൈപ്പ് വി കൊളാജൻ ശരീരത്തിൽ ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്നില്ല, കൂടുതലും കൊളാജൻ സപ്ലിമെന്റുകളിൽ നിന്നാണ് ലഭിക്കുന്നത്.സെൽ മെംബ്രണിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു.
ടൈപ്പ് എക്സ് - ടൈപ്പ് എക്സ് കൊളാജൻ എല്ലുകളുടെ രൂപീകരണത്തിനും നിലനിൽപ്പിനും സഹായിക്കുന്നു.മൊബിലിറ്റി സപ്ലിമെന്റിനുള്ള പല കൊളാജൻ സപ്ലിമെന്റുകളിലും ഇത് പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നു.
തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഡസൻ കണക്കിന് കൊളാജൻ പൊടികൾ ഉണ്ട്.തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് ഏതാണെന്ന് അറിയാൻ പ്രയാസമാണ്.ഒരു കൊളാജൻ പൗഡർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പരിഗണിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചില ഘടകങ്ങൾ ഇതാ.
ആദ്യം, സപ്ലിമെന്റുകളിൽ ലഭ്യമായ കൊളാജൻ തരങ്ങൾ നോക്കുക.ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ മുടി, ചർമ്മം, നഖങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങൾക്കായി നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൊളാജൻ തരം I, III എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു പൊടി നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം.അല്ലെങ്കിൽ, മൊബിലിറ്റി സപ്പോർട്ട് ഉൾപ്പെടെയുള്ള കൂടുതൽ സമഗ്രമായ നേട്ടങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ തിരയുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു മൾട്ടി കൊളാജൻ മിശ്രിതമാണ് പോകാനുള്ള വഴി.
രണ്ടാമതായി, കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഹൈഡ്രോലൈസ്ഡ് കൊളാജനിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച കൊളാജൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ മാത്രം വാങ്ങുക.കൊളാജൻ ചെറിയ യൂണിറ്റുകളായി വിഭജിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ദഹിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുകയും നന്നായി കലർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
മിക്ക കൊളാജൻ സപ്ലിമെന്റുകളും മൃദുവും രുചിയില്ലാത്തതുമാണെങ്കിലും, ചില ബ്രാൻഡുകൾ സുഗന്ധമുള്ള പൊടികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കൊളാജൻ പൊടി കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.അതിനാൽ ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജോലിയായി അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യ പദ്ധതിയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗം പോലെയാണ് ഇത് അനുഭവപ്പെടുന്നത്.
ആഴ്‌ചകൾ നീണ്ട ഗവേഷണത്തിന് ശേഷം, ഇന്ന് വിപണിയിലുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച 15 കൊളാജൻ പൊടികളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഞങ്ങളുടെ ടീം സമാഹരിച്ചിരിക്കുന്നു.ഈ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ചേരുവകളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, കൂടാതെ അനാവശ്യ ഫില്ലറുകൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.
പെൻഗ്വിൻ കൊളാജൻ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക.ഈ കൊളാജൻ സപ്ലിമെന്റ് സസ്യാഹാരമാണ്, അതിൽ കടല പ്രോട്ടീനും കൊളാജന്റെ ആരോഗ്യകരമായ ഡോസും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.ഓരോ സ്കൂപ്പിലും 10 ഗ്രാം കൊളാജൻ, 30 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, 20 ഗ്രാം സിബിഡി എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.CBD ചേർക്കുന്നത് ഈ പൊടിയെ ഒരു പൂർണ്ണ ബോഡി സപ്ലിമെന്റാക്കി മാറ്റുന്നു.സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കാൻ സിബിഡി സഹായിക്കുന്നു, ഒപ്പം സന്തുലിത മാനസികാവസ്ഥയെയും ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ വൈറ്റൽ പ്രോട്ടീൻ കൊളാജൻ പെപ്‌ടൈഡുകൾ ചേർക്കുകയും ഓരോ സ്‌കൂപ്പിലും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക.ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മം, മുടി, നഖം, എല്ലുകൾ, സന്ധികൾ എന്നിവയ്ക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്നതിനാണ് ഈ പുല്ലുകൊണ്ടുള്ള കൊളാജൻ പൊടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.ഓരോ സേവനത്തിലും 20 ഗ്രാം കൊളാജൻ, വിറ്റാമിൻ സി, ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
വൈറ്റൽ പ്രോട്ടീനുകൾ കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകളിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ, ഡയറി അല്ലെങ്കിൽ കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.പൊടി മണമില്ലാത്തതും രുചിയില്ലാത്തതും ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ ഏത് ദ്രാവകത്തിലും ചേർക്കാം.
ഹൈഡ്രോലൈസ്ഡ് കൊളാജൻ ടൈപ്പ് I, III എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് രൂപപ്പെടുത്തിയ പ്രൈമൽ ഹാർവെസ്റ്റ് പ്രൈമൽ കൊളാഷ്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ അകത്ത് നിന്ന് പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ അമിനോ ആസിഡുകളുടെയും പ്രോട്ടീനുകളുടെയും മിശ്രിതത്താൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്.ഈ പെപ്റ്റൈഡുകൾ ആരോഗ്യമുള്ള സന്ധികൾ, എല്ലുകൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.ഹോർമോണുകളും ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളും ഇല്ലാതെ വളർത്തുന്ന മേച്ചിൽ പശുക്കളിൽ നിന്നാണ് കൊളാജൻ ലഭിക്കുന്നത്.
പ്രൈമൽ ഹാർവെസ്റ്റ് പ്രൈമൽ കൊളാഷ് ഗ്ലൂറ്റനും സോയയും രഹിതമാണ്.ഫോർമുല മിക്സ് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്, കൂട്ടിക്കെട്ടിയിട്ടില്ല, ഫലത്തിൽ മണമില്ലാത്തതും മണമില്ലാത്തതുമാണ്.യു‌എസ്‌എയിൽ ഇത് ജിഎംപി സർട്ടിഫൈഡ് സൗകര്യത്തിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.
Orgain Hydrolysed Collagen Peptides + 50 Superfoods ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ വ്യവസ്ഥയെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക.ഈ നോൺ-ജിഎംഒ കൊളാജൻ പൗഡറിൽ കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകളും കാലെ, ബ്രൊക്കോളി, പൈനാപ്പിൾ, മഞ്ഞൾ, ബ്ലൂബെറി എന്നിവയും മറ്റും ഉൾപ്പെടെ ഡസൻ കണക്കിന് സൂപ്പർഫുഡുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.ഓരോ സ്കൂപ്പിലും 20 ഗ്രാം സസ്യാധിഷ്ഠിത കൊളാജനും വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഡോസും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഓർഗെയ്ൻ ഹൈഡ്രോലൈസ്ഡ് കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ + 50 സൂപ്പർഫുഡുകളിൽ സോയ അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.ദിവസത്തിൽ ഒരു തവണ സേവിക്കുന്നത് ശക്തമായ മുടിയും നഖങ്ങളും, തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം, ആരോഗ്യമുള്ള എല്ലുകളും സന്ധികളും എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ചുളിവുകളുടെയും സെല്ലുലൈറ്റിന്റെയും രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ നഖങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനോ ആണെങ്കിലും, ഫിസിഷ്യൻസ് ചോയ്‌സ് കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ നിങ്ങളെ മികച്ചതാക്കാനും ആസ്വദിക്കാനും സഹായിക്കും.
കൊളാജൻ അളവ് സന്തുലിതമാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യാസം അനുഭവപ്പെടുകയും കാണുകയും ചെയ്യും.നിങ്ങളുടെ പ്രായം കണക്കിലെടുക്കാതെ, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള കൊളാജൻ പൊടിയിൽ നിന്ന് എല്ലാവർക്കും പ്രയോജനം നേടാം.
കൊളാജൻ ഒരു തരം പ്രോട്ടീൻ ആയതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് പ്രോട്ടീൻ സപ്ലിമെന്റിന് സമാനമാണെന്ന് പലരും തെറ്റായി കരുതുന്നു.എന്നിരുന്നാലും, കൊളാജൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്.ആരോഗ്യമുള്ള മുടി, ചർമ്മം, നഖങ്ങൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥികൾ എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനാണ് അവ പ്രധാനമായും രൂപപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ സപ്ലിമെന്റുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്.
മറുവശത്ത്, പ്രോട്ടീൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ പ്രോട്ടീൻ സാന്ദ്രതയിൽ നിന്നോ കസീൻ, whey, പച്ചക്കറികൾ, മുട്ട ഷെല്ലുകൾ, ധാന്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നവയിൽ നിന്നോ ഉണ്ടാക്കുന്നു.ഈ സപ്ലിമെന്റുകൾ ശക്തിയും പേശി പിണ്ഡവും നിർമ്മിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.എന്നിരുന്നാലും, പ്രോട്ടീൻ പൊടികളിൽ കൊളാജൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല.