ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാരവും

1. മുടിയുടെ ഗുണനിലവാരം മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക, മുടിയുടെ ഗുണനിലവാരം നനയ്ക്കാൻ കൊളാജൻ മുടിക്ക് നല്ലതാണ്, മുടിയുടെ പ്രധാന ഘടകം പ്രോട്ടീൻ ആണ്, പ്രോട്ടീൻ്റെ അഭാവം, മുടി പോഷണം അപര്യാപ്തമാണ്, ഉണങ്ങാനും വിഭജിക്കാനും എളുപ്പമാണ്, ആവശ്യത്തിന് പ്രോട്ടീൻ മുടിയുടെ പോഷണം നിലനിർത്താൻ കഴിയും, മുടിയെ അനുവദിക്കുക. മൃദുവും തിളക്കവും;

2. ചർമ്മ സംരക്ഷണം, കൊളാജൻ ചർമ്മത്തിന് നല്ലതാണ്, ചർമ്മ സംരക്ഷണം, സൗന്ദര്യം, ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനം കൊളാജൻ ഉള്ളതിനാൽ, ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഇലാസ്തികത ഫലപ്രദമായി നിലനിർത്താനും മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, ഇളം ഇലാസ്തികത നിലനിർത്താനും കേടായ ചർമ്മം നന്നാക്കാനും കഴിയും. , ഫലപ്രദമായി ചർമ്മത്തെ ഉറപ്പിക്കുക, ചുളിവുകൾ, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് നിലനിർത്തുക;

3. നെഞ്ചിലെ കൊളാജൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ നെഞ്ച് തടിച്ച് ഉയർത്താൻ കഴിയും എന്നതാണ്.നെഞ്ചിലെ ടിഷ്യു ഘടന കൂടുതലും കൊഴുപ്പും ബന്ധിത ടിഷ്യുവുമാണ്, അതിൽ കൊളാജൻ ബന്ധിത ടിഷ്യുവിൻ്റെ പ്രധാന ഘടകമാണ്, മതിയായ കൊളാജൻ നെഞ്ചിനെ ഫലപ്രദമായി പിന്തുണയ്ക്കുകയും നെഞ്ച് ഉയർത്തുന്ന അവസ്ഥയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും;

4. രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന്, കൊളാജൻ ആന്തരാവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താനും ചില രോഗങ്ങൾ തടയാനും ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങളെയും അവയവങ്ങളെയും കൊളാജൻ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.കൊളാജൻ്റെ അഭാവം അവയവങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും, ചില രോഗങ്ങൾ പോലും ഉണ്ടാക്കും.കൊളാജൻ പ്രോട്ടീൻ പൂർണ്ണമായി നിറയുകയാണെങ്കിൽ, അത് ആന്തരാവയവങ്ങളെ സപ്ലിമെൻ്റ് ചെയ്യുകയും വിസറൽ അവയവങ്ങളുടെ പോഷണത്തെയും ചലനത്തെയും സഹായിക്കുകയും ചില രോഗങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി തടയുകയും ചെയ്യും;

5. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കൊളാജൻ എല്ലുകൾക്ക് നല്ലതാണ്.അസ്ഥികളിലെ 70%, 80% ജൈവവസ്തുക്കളും കൊളാജൻ ആണ്.അതിനാൽ, അസ്ഥികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, അസ്ഥികൂടത്തിൻ്റെ ചട്ടക്കൂട് രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് മതിയായ കൊളാജൻ നാരുകൾ സമന്വയിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.അതിനാൽ, ചിലർ കൊളാജൻ പ്രോട്ടീനെ എല്ലിലെ അസ്ഥി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.കൊളാജൻ്റെ നഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ കൊളാജൻ്റെ അഭാവം ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ക്ലാസ് ബി രോഗത്തിന് കാരണമാകും;

6. പേശികളെ രൂപപ്പെടുത്തുന്ന പ്രവർത്തനമാണ് കൊളാജനിനുള്ളത്.മസിലുണ്ടാക്കാൻ കൊളാജൻ സഹായിക്കും.ഇതിന് ദിവസേന കുറച്ചുകൂടി കൊളാജൻ നൽകാനും വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെയും പേശികളുടെ വളർച്ചയുടെയും സ്രവണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കൊളാജൻ സപ്ലിമെൻ്റ് പേശികളുടെ ശക്തി നിലനിർത്താനും കഴിയും;

7. കൊളാജന് രക്തക്കുഴലുകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ കഴിയും, രക്തക്കുഴലുകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ കൊളാജൻ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.കൂടുതൽ കൊളാജൻ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്താൻ കഴിയും, അങ്ങനെ വാസ്കുലർ വിള്ളൽ, എംബോളിസം തുടങ്ങിയ പ്രതികൂല ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു.

വീട് ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാരവും

ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാരവും

വീട്
ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാരവും